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谁丑谁先睡,我聪明,晚点睡

2016-02-01 18:08   来源: 开解网    作者:   点击:

谁丑谁先睡,我聪明,晚点睡

  有人早起早睡,也有人晚起晚睡。家很早就注意到了不同的人具有不同的昼夜节律,但是,他们的智力会因此而不同吗?
  澳洲悉尼大学心理学家罗伯茨(Richard D. Roberts)跟美国空军研究机构的基罗纳(Patrick C. Kyllonen)合作,招募了400名刚刚训练6周的新兵。两名研究者测量了新兵的昼夜节律得分、记忆力、敏捷性,结果发现越是早起早睡的新兵,他们在记忆力和敏捷性方面都要弱于晚起晚睡的同伴。因此,罗伯茨和基罗纳认为,晚起晚睡的人更聪明。不过,因为样本的特殊性,他们的结论能否得到足够多后续研究的支持,还是一个未知数。
  8年后,也就是2007年,来自意大利的研究者发现,在创造思维的所有维度上(流畅性、灵活性、独创性以及跨越性),晚睡型的人得分都要高于早睡型的人,尤其在独创性方面两者之间存在实质差距。该项研究中参与者的年龄从19岁到76岁,具有相当宽广的年龄跨度。
  除此之外,博洛尼亚大学(University of Bologna)的心理学家马可罗. 法布里(Macro Fabbri)领衔的团队测查了1254名18岁到30岁的大学生,发现晚睡晚起型的人更喜欢使用右脑思考,强调直觉和综合,而早睡早起型的人更喜欢使用左脑思考,讲究逻辑和分析。通常来讲,创造性跟右脑有更密切的关系。
  这些事实似乎意味着晚起晚睡的人具有智力方面的优势;或者,智力高的人更适应晚起晚睡的昼夜节律(这种可能性被很多人忽略了)。到底哪一种解释更合理呢?也许对智
力起源的探索有助于解释这个疑问。
  到底是昼夜节律影响了智商的高低,还是智商差异造就了不同的昼夜节律呢?并没能解答。
  更准确地说法是聪明的人更擅长在夜晚活动。因此,夜猫子里面智商高的人自然要比一般人多。这个结论反过来就未必对了,晚起晚睡的人并不一定智商高,因为导致晚起晚睡的因素多了去了。鉴于昼夜节律的个体差异具有中等程度的遗传性,这可能意味着早睡早起很难通过调整自己的睡眠时间变成晚睡晚起。当然,他们也更不可能通过调慢自己的昼夜节律而提高智商。
  开解网中心(/工作室)师 选编


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