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第006封给心理咨询师的求助信

2016-02-01 18:08   来源: 开解网    作者:   点击:


  距离上次与您通信已经过了好几个月了。
  说来也快,来到军营已经七个月了。当初您和我说去参军有助于我的发展,我确实犹豫过、彷徨过,毕竟这将是我人生道路上的一个重要转折点,意味着我将与以前的生活做个了断,重新开始新的生活。
  说心里话,部队生活与我设想的完全不一样,初来乍到那会儿我一直无法适应。部队讲究的是军风军纪,一言一行都要一板一眼的。
  都说当兵熬过三个月的新兵营就出头了,我想说,那就是天方夜谭!三个月之后的我深刻的体会到解放军就是“三百六十行,行行都能干”。
  下连后的四个月,我意识到在家时的那些烦恼是多么的可笑,每天放学回家是多么的幸福!生活在这样一个环境的我,压根就没有不快乐的资格。
以前心中总会有隐隐的落差感,不自觉的去与人比较。现在我明白,我不是幸运儿,也永远不是最不幸的哪一个,能够自由自在的站在马路边上等公交就是幸福,幸福原本就很琐碎,很简单。
  作为一名军人,我承认很苦,但也能感受到是不对教会了我用另一种视角看待这个世界。军人的天职就是奉献,而我坚信没有经历过风雨的人生终将被时间的浪潮击垮。
  诚然,部队也并非时时事事都充满了阳光。但,正是有了黑暗,人们才渴望光明,挫败与打击终将成为我人生的磨刀石!
  师点评:走上心理成长之路的方法有很多,最有效方法就是通过生活本身,通过在每一个当下活出真正的自己。当我们终于从自我的晕睡中醒来,我们就会将我们的焦点转向更大和更广阔的画面,我们就会知道自己真正想要的是什么,想成为什么样的人;我们就会变得充满热情、富有活力和创造力;我们会发现新的目标、迎接新的挑战、开始新的旅程。我们将满怀爱心和同情心,更具智慧与宽容,善于关心和体贴他人,自觉珍惜和保护环境,努力探索新的未知领域,创造更美好和光明的未来。活在觉察之中,就会感受和表达爱和感恩,去创造、体验更多的喜悦,过一种富有意义、和谐而丰盛的生活。另一方面,不忽视或否定世俗生活,在我们所追求的成功与名誉、权力与财富、安全与满足的背后,我们所真正渴望的是真我的实现,简言之,就是活出我们灵魂的特质——自由、真理、爱和喜悦。
  开解网(/工作室)田婧原创


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