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蓝心

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怎么样调整自己的情绪

咨询者:Vic_葬心   时间: 2017-09-26 15:37
因为老公经常和一个女下属聊天到很晚,他该给她发过红包,我很介意,所以我们吵了几次架,现在无论他怎么说他只将她当一个小妹妹,我都不敢相信,我总是在想他是不是跟他又在聊天?又在发微信?他们天天上班在一起,相处时间比我还久,老公是不是又在骗我”?然后那个女人还是会给他发信息,让他上线一起玩游戏,我特别不喜欢,跟老公说他说我的感受,他就说我不喜欢他们聊天发微信,难道现在信息也不让完了?我该怎么快速走出这种状态?
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